Webinarer om børns søvn
Nordic Sleep Academy udgiver løbende aktuelle webinarer om børns søvn. Hold øje med siden her eller tilmeld dig vores nyhedsmail og få direkte besked, når vi åbner op for nye webinarer.
Aktuelle webinarer
Her på siden kan du finde de webinarer, vi har i kalenderen. Vi opdaterer løbende med aktuelle webinarer. Hold øje med siden eller skriv dig op til vores nyhedsmail og få besked, når der er nye webinarer på vej.
Webinar: Nattesøvn og opvågninger 0-5 år
Med sundhedsplejerske og søvnvejleder Sine Ditlev Bihlet
Et omsorgsfuldt og praktisk webinar, hvor vi kommer omkring:
- Søvn og søvncyklus
- Opvågninger (er det normalt eller kan det fikses?)
- Søvnens Matematik
- Putteritualer og søvnassociationer
Og så får du konkrete redskaber til at justere nattesøvnen og skabe trygge sovevaner, så hele familien får bedre nætter.
Torsdag d. 24. april kl. 10-12
Pris: 299 kr. inkl. optagelse
Webinar: Når dit barn vågner for tidligt
Med sundhedsplejerske og søvnvejleder Sine Ditlev Bihlet
Er du træt af alt for tidlige morgener med dit lille barn? Oplever du, at dit barn vågner før kl. 5 og ikke kan falde i søvn igen? Så er dette webinar noget for dig!
Du får bl.a. brugbar viden om:
Søvn og søvncyklus
Tidlige opvågninger – hvornår er det normalt og hvornår kan det ændres?
Søvnens matematik
Praktiske strategier til at forlænge nattesøvnen
Amning tidligt om morgenen
Skærmbrug og søvn
Og så får du konkrete redskaber til at justere søvnen og døgnet og skabe trygge sovevaner, så hele familien kan komme til at sove lidt længere om morgenen
Tirsdag d. 9. april kl. 10-12
Pris: 299 kr. inkl. optagelse
Få direkte besked i indbakken
Mangler det webinar, du leder efter? Når du skriver dig op til vores nyhedsmail, er du sikker på at få besked, når vi lægger nye webinarer op på siden.
PS: Vi laver også online søvnplaner.
