Gå til indholdet
  • Baby
  • Tumling
  • Skolebarn
  • Teen
  • |
  • Om os
  • Søvnplaner
  • Webinarer
  • Konsultationer
  • Login
Søg
  • Baby
  • Tumling
  • Skolebarn
  • Teen
  • |
  • Om os
  • Søvnplaner
  • Webinarer
  • Konsultationer
  • Login

Teens og søvn

Teenagere har brug for søvn – men sover sjældent nok. Her kan du finde inspiration til at skabe bedre rammer for søvn i en travl ungdomstid. Vi hepper på dig!
A diverse group of young friends sharing joyful moments outdoors with a basketball.

Sov dig til sejr! Om søvn og sportspræstationer

Læs mere
note, notebook, write, ink pen, diary, paper, office, pen, to learn, desk, empty, writing tool, a notice, book pages, enter, write down, booklet, study, romance, text, diary, diary, diary, diary, diary, booklet

Søvndagbog for teenagere

Læs mere

Søvnens Matematik: Hvordan virker det?

Læs mere
Smiling teenager with curly hair reading a magazine on a bed with peach-colored pillows.

Teenagere og søvn - helt generelt

Læs mere
From above of relaxed millennial ethnic male in comfy clothes napping peacefully on soft bed with gray bedclothes

Når søvnen skifter gear: derfor bliver din teen B-menneske

Læs mere
handstand, man, beach, sea, ocean, sand, sandy beach, shore, seashore, exercise, young, fitness, nature, water, male, sky, lifestyle, healthy, balance, strong, strength, fit, body, activity, handstand, beach, beach, beach, beach, beach, exercise, exercise, exercise, fitness, fitness, lifestyle, lifestyle, healthy, balance, strong, body

Mere søvn, mere power! Din teenagers testosteron i topform

Læs mere
girl, teenager, beach, sea, nature, sky, clouds, horizon, morning light, enjoying nature, brown morning, teenager, teenager, teenager, teenager, teenager

Søvnhygiejne: Vejen til bedre søvn

Læs mere
pill, gel capsule, medicine, health, cure, vitamin supplements, medication, pharmacy, treatment, prescription, pharmaceutical, remedy, healthcare, medical, sick, dose, medicament

D-vitamin og din teenagers søvn

Læs mere
A mother offers support to her discouraged teenager son, portraying love and understanding.

Bekymringstanker ved sengetid? En guide

Læs mere

Nordic Sleep Academy – Søvn med hjerne og hjerte

Viden om søvn

  • Baby
  • Tumling
  • Skolebarn
  • Teen

Få hjælp

  • Søvnplaner
  • Webinarer
  • Konsultationer
  • Login

Mere inspiration

Tilmeld dig nyhedsmailen og få kærlige og nuancerede søvnråd direkte i indbakken.

@modersoevn@soevnplejersken

Copyright © Nordic Sleep Academy

Designet af Ordsmag