Om os
Vi elsker at se familier lykkes med at sove bedre. Og det er drivkraften bag Nordic Sleep Academy.
Nordic Sleep Academy
Vi er Sine Ditlev Bihlet og Karen Kildahl. Vi står bag Nordic Sleep Academy for forældre og Center for Børn og Unges Søvn, hvor vi uddanner sundhedsfagfolk i søvn.
Vores viden bygger både på praktisk erfaring fra søvnvejledning hos tusindvis af familier og nyeste forskning inden for søvnens mange specialområder.
Vi gør os umage for at formidle til dig, hvad der er normalt og forventeligt for dit barns søvn. Og så gør vi os umage med at fortælle om de områder, hvor du som forælder godt kan skrue på søvnen. Og ikke mindst hvordan.
Hvem er Karen og Sine?
Vi er først og fremmest forældre som dig. Og så er vi kæmpe søvnnørder begge to.
Karen Kildahl
Jeg hedder Karen. Jeg er gift med Henrik og sammen har vi to vidunderlige drenge.
Jeg har været jordemoder siden 2012 med alt hvad det indebærer af viden om kroppen og psyken. Familietrivsel er min største passion. Min faglige rejse med søvnen startede, som mange med en passion, da jeg for år tilbage mærkede på egen krop, hvad massive søvnproblemer kan gøre ved en hel familie. Hvis du vil, kan du læse min historie her.
Du kan også finde mig på Instagramprofilen @modersoevn, hvor jeg forsøger åbent, praksisnært og med humor at dele gode konkrete råd til familier.
Hvis du vil booke en søvnkonsultation med mig, kan du gøre det her.
Sine Ditlev Bihlet
Jeg hedder Sine og er gift med Uffe. Vi har tre skønne piger og en lille ny på vej.
Men det er ikke kun hjemme, det vrimler med børn. Det meste af mit arbejdsliv har handlet om børn. Jeg elsker at formidle viden om søvn og se familier lykkes med at sove bedre.
Jeg er forfatter til bogen Tryg søvn om putteritualer for de mindste, og på Instagramprofilen @soevnplejersken deler jeg et nuanceret og kærligt blik på børns søvn.
Har du lyst til at booke en søvnkonsultation med mig, skal du ind på søvnplejersken.dk - du er meget velkommen!
Center for Børn og Unges Søvn
Vi drømmer om en søvnrevolution i Danmark. Derfor har vi stiftet Center for Børn og Unges Søvn og etableret en søvnuddannelse, hvor fagfolk får opdateret, evidensbaseret og praksisnær viden om søvn samt konkrete værktøjer til at vejlede mange flere familier til bedre søvn.
Skriv til os
Tilmeld dig vores nyhedsmail og få vigtig viden og kærlige råd om søvn inkl. nyheder, rabatter og tilbud.
